Omega-3 a rybí oleje

Srdce. Mozek. Klouby.

Rybí oleje a omega-3 mastné kyseliny pro podporu srdce, mozku a kloubů. Kapsle i tekuté formy od prověřených značek.

Podpora zdraví srdce a cév

Podpora mozkových funkcí

Podpora zdraví kloubů

Ověřená kvalita a čistota

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které tělo nedokáže samo vyrobit, a přitom je potřebuje pro správnou funkci celé řady systémů. V této kategorii najdeš rybí oleje v kapslích i tekuté formě, koncentrované EPA a DHA přípravky i alternativy na rostlinné bázi z řasového oleje.

EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou klíčové složky, na které se zaměřuje většina výzkumů. DHA přispívá k udržení normální funkce mozku a zraku, EPA zase podporuje zdraví kardiovaskulárního systému. Pro sportovce jsou omega-3 zajímavé také díky příznivému vlivu na regeneraci svalů a pohyblivost kloubů po náročném tréninku.

Při výběru se vyplatí sledovat obsah EPA a DHA na dávku, nikoli jen celkový obsah tuku. Najdeš tu produkty s různou koncentrací — od standardních rybích olejů přes triglyceridové formy s lepší vstřebatelností až po prémiové přípravky s vysokým podílem aktivních kyselin. Kapsle jsou praktické na cestách, tekuté oleje zase snadno přidáš do jídla.

Rybí oleje v kapslích i tekuté formě
Koncentrované EPA + DHA přípravky
Omega-3 z řas pro vegany a vegetariány
Produkty s přidaným vitamínem D nebo E

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

ATP

Skladem

AKCE 1+1 Vitality Omega 3 60 tob

10,76 €

Pro registrované: 10,44 €

Nutrihouse

Skladem

Antarctic PREMIUM OMEGA-3 KRILL OIL, 60 cps.

16,68 €

Viridian Nutrition

Skladem

Beauty Oil 200ml Organic

10,52 €

Viridian Nutrition

Skladem

Beauty Oil 200ml Organic (Olej pro péči o vzhled)

13,13 €

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Puhdistamo

Skladem

Caprylic Oil 500 ml (Olej s kyselinou kaprylovou)

19,94 €

Pro registrované: 19,34 €

🔥 Akce 🎁 Balíček

VISION-nutrition

Skladem Více příchutí

CFM whey protein 80 1000 g + ZDARMA OstroVit Omega 3 30 kapslí

30,76 €

Viridian Nutrition

Skladem

Clear Skin Omega Oil 200ml Organic

21,95 €

Pro registrované: 21,29 €

OstroVit

Skladem

Cod liver oil 60 kapslí

5,80 €

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

CzechVirus

Skladem

Czech Virus Vegan Omega 3

21,96 €

Pro registrované: 21,30 €

Viridian Nutrition

Skladem

Evening Primrose Oil 100ml Organic (Pupalkový olej)

25,94 €

Pro registrované: 25,16 €

OstroVit

Skladem

Evening primrose oil 60 kapslí pupalka

6,80 €

AmixPro

Skladem

Fish Oil Omega 3 power 500/250mg 60 softgels

12,92 €

Viridian Nutrition

Skladem

Folic acid with DHA 90 kapslí

12,29 €

Viridian Nutrition

Skladem

Folic Acid with DHA 90 kapslí (Kyselina listová a DHA) SK

13,93 €

Viridian Nutrition

Skladem

Golden Flax Seed Oil 200ml Organic (Lněný olej)

11,20 €

Viridian Nutrition

Skladem

Golden Flax Seed Oil Organic 200ml

10,24 €

Hitec nutrition

Skladem

Health line Omega 3 60 kapslí 1370 mg

7,96 €

Pro registrované: 7,10 €

Viridian Nutrition

Skladem

Hemp Seed Oil 200ml Organic

13,93 €

Viridian Nutrition

Skladem

Joint Omega Oil 200ml (Kloubní výživa)

19,94 €

Pro registrované: 19,34 €

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Kids Omega 3 150ml (450mg DHA, 380mg EPA & Vitamin D 400IU)

17,96 €

Arctic blue®

Skladem

Kids Omega 3 150ml (450mg DHA, 380mg EPA and Vitamin D 400IU)

19,13 €

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Kids Omega 3 30 gummies (250mg DHA, 70mg EPA & Vitamin D 200IU)

21,12 €

Arctic blue®

Skladem

Kids Omega 3 30 gummies (250mg DHA, 70mg EPA and Vitamin D 200IU)

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Arctic blue®

Skladem

Kids Vegan Omega 3 30 gummies (250mg DHA and Vitamin D 200IU)

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Arctic blue®

Skladem

Kids Vegan Omega 3 30ml (350mg DHA, 170mg EPA, 30mg DPA)

19,13 €

GoldenNature

Skladem

Krill oil 100 kapslí superbra krill

27,16 €

Pro registrované: 21,84 €

Amix

Skladem

Krill oil 1000 mg 60 softgels

14,34 €

Reflex Nutrition

Skladem

Krill Oil 90 kapslí

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Reflex Nutrition

Skladem

Krill Oil 90 kapslí SK

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Salviaparadise

Skladem

Lněné semínko mleté Len setý 120 kapslí Linum usitatissimum

10,72 €

Vitar

Skladem

MaxiVita kids omega 3 + vitamíny D3 a E 30kapslí

4,64 €

BioTech

Skladem

Mega Omega 3 180 tob

23,96 €

Pro registrované: 23,24 €

BioTech

Skladem

Mega Omega 3 90 tob

13,96 €

Prom-in

Skladem

Native Omega 3

14,59 €

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem

Native Omega 3 240 kapslí 1+1

31,96 €

Nutrend

Skladem

Omega 3 60 kapslí

5,56 €

Pro registrované: 5,18 €

Bodynutritions.r.o.

Skladem

Omega 3 ( EPA DHA vitamin E ) 90 softgel

10,04 €

Revix

Skladem

OMEGA 3 + D3 K2 E 90 kapslí

14,36 €

Pro registrované: 13,37 €

Zobrazuji 1-40 z 132 záznamů

Časté otázky ke kategorii Omega-3 a rybí oleje

Kolik EPA a DHA denně potřebuji?

Běžně se doporučuje kolem 250–500 mg EPA a DHA dohromady denně, sportovci nebo lidé s cíleně vyšší potřebou mohou volit vyšší dávkování podle doporučení výrobce.

Je lepší rybí olej, nebo olej z řas?

Rybí olej je tradiční a osvědčený zdroj EPA a DHA. Olej z řas je plnohodnotná rostlinná alternativa vhodná pro vegany a vegetariány se srovnatelným obsahem účinných látek.

Proč omega-3 páchnou po rybách a jak tomu předejít?

Jde o přirozenou vlastnost rybího tuku. Pomáhá užívání s jídlem, skladování v chladu, nebo volba enkapsulovaných kapslí s potahem, který zpomaluje uvolňování v žaludku.

Kdy je nejlepší omega-3 užívat?

Nejlépe s jídlem, které obsahuje tuk – zlepší se tím vstřebávání a zároveň to omezí případné pachutě po rybím oleji.

Jsou omega-3 vhodné i pro vegany?

Ano, pokud sáhnete po variantě z řasového oleje místo klasického rybího tuku – obsah EPA a DHA je srovnatelný.

Jaký je rozdíl mezi triglyceridovou a etylesterovou formou?

Triglyceridová forma je přirozenější a tělo ji lépe vstřebává, etylesterová bývá koncentrovanější, ale s o něco nižší biologickou dostupností.

Pomáhají omega-3 i kloubům, nebo jen srdci?

Omega-3 mají široký přesah – podporují zdraví srdce a cév, ale také mozkové funkce a přispívají k pohyblivosti kloubů, zejména při pravidelném dlouhodobém užívání.

Můžu omega-3 kombinovat s vitamínem D?

Ano, tato kombinace je běžná a produkty s oběma látkami najdete i v naší nabídce – navzájem se v účincích nijak neruší.

Je bezpečné brát omega-3 dlouhodobě?

Ano, omega-3 patří mezi dlouhodobě a bezpečně užívané doplňky stravy při dodržení doporučeného dávkování.

Jak poznám kvalitní rybí olej?

Sledujte konkrétní obsah EPA a DHA na porci, ne jen celkovou hmotnost rybího tuku v kapsli, a preferujte produkty s testy na čistotu od těžkých kovů.