Omega-3 a rybí oleje

Srdce. Mozek. Klouby.

Rybí oleje a omega-3 mastné kyseliny pro podporu srdce, mozku a kloubů. Kapsle i tekuté formy od prověřených značek.

Podpora zdraví srdce a cév

Podpora mozkových funkcí

Podpora zdraví kloubů

Ověřená kvalita a čistota

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi látky, které tělo nedokáže samo vyrobit, a přitom je potřebuje pro správnou funkci celé řady systémů. V této kategorii najdeš rybí oleje v kapslích i tekuté formě, koncentrované EPA a DHA přípravky i alternativy na rostlinné bázi z řasového oleje.

EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) jsou klíčové složky, na které se zaměřuje většina výzkumů. DHA přispívá k udržení normální funkce mozku a zraku, EPA zase podporuje zdraví kardiovaskulárního systému. Pro sportovce jsou omega-3 zajímavé také díky příznivému vlivu na regeneraci svalů a pohyblivost kloubů po náročném tréninku.

Při výběru se vyplatí sledovat obsah EPA a DHA na dávku, nikoli jen celkový obsah tuku. Najdeš tu produkty s různou koncentrací — od standardních rybích olejů přes triglyceridové formy s lepší vstřebatelností až po prémiové přípravky s vysokým podílem aktivních kyselin. Kapsle jsou praktické na cestách, tekuté oleje zase snadno přidáš do jídla.

Rybí oleje v kapslích i tekuté formě
Koncentrované EPA + DHA přípravky
Omega-3 z řas pro vegany a vegetariány
Produkty s přidaným vitamínem D nebo E

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

🎁 Balíček 3

Kategorie

O úroveň výš

Antioxidanty Energie a vitalita Imunita Mozek a soustředění Omega-3 a rybí oleje Spánek a regenerace Stres a relaxace Superpotraviny Trávení a mikrobiom Vlasy, nehty, pokožka

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml Concentrated (850mg DHA, 425mg EPA, 75mg DPA)

59,94 €

Pro registrované: 58,14 €

GoldenNature

Skladem

Vitamín D3 2000 + K2 MK7 + Omega 3 300 kapslí

54,12 €

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 150ml (500mg DHA, 750mg EPA)

38,75 €

Pro registrované: 37,59 €

Nordbo

Skladem

Omega 3 and Astaxanthin 90 kapslí

37,54 €

Pro registrované: 36,42 €

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 150ml (Konopný olej + olej z mořské řasy + vitamín D 400IU)

32,75 €

Pro registrované: 31,77 €

Etixx

Skladem

Omega 3 60 softgels

32,24 €

Pro registrované: 28,93 €

🔥 Akce 🎁 Balíček

Prom-in

Skladem

Native Omega 3 240 kapslí 1+1

31,96 €

reviveactive®

Skladem

Omega 3 Active 60 kapslí (756mg EPA and 504mg DHA)

31,94 €

Pro registrované: 30,98 €

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

Puhdistamo

Skladem

Super Omega 3 120 kapslí SK

31,94 €

Pro registrované: 30,98 €

Viridian Nutrition

Skladem

Rainbow Trout Omega Oil 200ml

31,94 €

Pro registrované: 30,98 €

🔥 Akce 🎁 Balíček

VISION-nutrition

Skladem Více příchutí

CFM whey protein 80 1000 g + ZDARMA OstroVit Omega 3 30 kapslí

30,76 €

Reviveactive

Skladem

Omega 3 Active 60 kapslí 756mg EPA and 504mg DHA

29,40 €

Viridian Nutrition

Skladem

Rainbow Trout Oil 200ml Organic

29,12 €

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (420mg DHA and 140mg EPA)

28,72 €

Pro registrované: 27,86 €

Sportwave

Skladem

Omega 3+ 2 x 90 tobolek

28,36 €

Pro registrované: 19,98 €

Viridian Nutrition

Skladem

Woman 40+ Omega Oil 200ml Organic

27,55 €

Pro registrované: 26,73 €

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (420mg DHA & 140mg EPA)

27,48 €

GoldenNature

Skladem

Krill oil 100 kapslí superbra krill

27,16 €

Pro registrované: 21,84 €

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 250ml (450mg DHA, 380mg EPA and Vitamin D 400IU)

27,15 €

Pro registrované: 26,33 €

Arctic blue®

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (250mg DHA and Vitamin D 400IU)

25,94 €

Pro registrované: 25,16 €

Viridian Nutrition

Skladem

Evening Primrose Oil 100ml Organic (Pupalkový olej)

25,94 €

Pro registrované: 25,16 €

Arctic blue®

Skladem

Omega 3 v blistrech 60 kapslí (500mg DHA and 800mg EPA) původ Aljaška

25,94 €

Pro registrované: 25,16 €

Nordbo

Skladem

Scandinavian Omega-3 Trout Oil 120 kapslí SK

25,54 €

Pro registrované: 24,77 €

Nordbo

Skladem

Scandinavian Omega-3 Trout Oil 200 ml SK

25,54 €

Pro registrované: 24,77 €

GoldenNature

Skladem

Vitamín D3 2000 IU + K2 MK7 + Omega 3 100 cps

25,40 €

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Omega 3 250ml (450mg DHA, 380mg EPA & Vitamin D 400IU)

25,36 €

NutriWorks

Skladem

Omega 3 Strong 300 kapslí

25,13 €

Pro registrované: 24,38 €

OstroVit

Skladem

Omega 3 extreme 500 EPA / 250 DHA 180 kapslí

25,08 €

ArcticBlueOmegabv.

Skladem

Vegan Omega 3 Algae 90 kapslí (250mg DHA & Vitamin D 400IU)

24,32 €

Viridian Nutrition

Skladem

Vegan EPA and DHA 30ml

24,19 €

Pro registrované: 23,47 €

Viridian Nutrition

Skladem

Woman 40+ Omega Oil 200ml Organic

24,10 €

BioTech

Skladem

Mega Omega 3 180 tob

23,96 €

Pro registrované: 23,24 €

Prom-in

Skladem

Omega 3 - Strong

23,96 €

Pro registrované: 23,24 €

Viridian Nutrition

Skladem

Pumpkin Seed Oil 200ml Organic (Olej z dýňových semínek Bio)

23,92 €

Pro registrované: 23,21 €

LSP nutrition

Skladem

Omega 3 100 kapslí 500EPA/250DHA

22,76 €

Pro registrované: 21,35 €

Reflex Nutrition

Skladem

Krill Oil 90 kapslí

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Arctic blue®

Skladem

Kids Omega 3 30 gummies (250mg DHA, 70mg EPA and Vitamin D 200IU)

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Arctic blue®

Skladem

Kids Vegan Omega 3 30 gummies (250mg DHA and Vitamin D 200IU)

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Zobrazuji 1-40 z 132 záznamů

Časté otázky ke kategorii Omega-3 a rybí oleje

Kolik EPA a DHA denně potřebuji?

Běžně se doporučuje kolem 250–500 mg EPA a DHA dohromady denně, sportovci nebo lidé s cíleně vyšší potřebou mohou volit vyšší dávkování podle doporučení výrobce.

Je lepší rybí olej, nebo olej z řas?

Rybí olej je tradiční a osvědčený zdroj EPA a DHA. Olej z řas je plnohodnotná rostlinná alternativa vhodná pro vegany a vegetariány se srovnatelným obsahem účinných látek.

Proč omega-3 páchnou po rybách a jak tomu předejít?

Jde o přirozenou vlastnost rybího tuku. Pomáhá užívání s jídlem, skladování v chladu, nebo volba enkapsulovaných kapslí s potahem, který zpomaluje uvolňování v žaludku.

Kdy je nejlepší omega-3 užívat?

Nejlépe s jídlem, které obsahuje tuk – zlepší se tím vstřebávání a zároveň to omezí případné pachutě po rybím oleji.

Jsou omega-3 vhodné i pro vegany?

Ano, pokud sáhnete po variantě z řasového oleje místo klasického rybího tuku – obsah EPA a DHA je srovnatelný.

Jaký je rozdíl mezi triglyceridovou a etylesterovou formou?

Triglyceridová forma je přirozenější a tělo ji lépe vstřebává, etylesterová bývá koncentrovanější, ale s o něco nižší biologickou dostupností.

Pomáhají omega-3 i kloubům, nebo jen srdci?

Omega-3 mají široký přesah – podporují zdraví srdce a cév, ale také mozkové funkce a přispívají k pohyblivosti kloubů, zejména při pravidelném dlouhodobém užívání.

Můžu omega-3 kombinovat s vitamínem D?

Ano, tato kombinace je běžná a produkty s oběma látkami najdete i v naší nabídce – navzájem se v účincích nijak neruší.

Je bezpečné brát omega-3 dlouhodobě?

Ano, omega-3 patří mezi dlouhodobě a bezpečně užívané doplňky stravy při dodržení doporučeného dávkování.

Jak poznám kvalitní rybí olej?

Sledujte konkrétní obsah EPA a DHA na porci, ne jen celkovou hmotnost rybího tuku v kapsli, a preferujte produkty s testy na čistotu od těžkých kovů.