Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🎁 Balíček 5

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Czech Virus M3/S PUMP

27,80 €

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g

27,80 €

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Ice Pump 463 g

26,36 €

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Kick speed booster 600 g

26,20 €

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Pre Noxx preworkout booster 600 g

25,96 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

NITRIC OXIDE PUMP 500 g

25,96 €

Pro registrované: 24,17 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

HURRICANE PRE-WORKOUT 540 g

23,96 €

Pro registrované: 22,31 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

HURRICANE NO CAFFEINE 540 g

23,96 €

Pro registrované: 22,31 €

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Hot Blood No-Stim 375 g

23,96 €

Pro registrované: 23,24 €

Hitec nutrition

Skladem

BS BLADE preworkout pump 500 g pomeranč

23,56 €

Pro registrované: 22,61 €

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

On Stage Pump 313 g

23,56 €

Pro registrované: 22,85 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Amino Energy Zero 360 g

23,16 €

Pro registrované: 22,47 €

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Shaaboom Pump 385 g

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Scitec HOT BLOOD HARDCORE 375 g

22,76 €

Pro registrované: 22,08 €

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

Volta Pre-workout Booster 400 g

22,60 €

Etixx

Skladem

Energy boost 30 tablet

22,56 €

Pro registrované: 20,25 €

AmixPro

Skladem Více příchutí

CellUp energy 20 x 60 ml

22,40 €

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout 600 g

22,36 €

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition Eruption 375 g

22,20 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Pump Caffeine Free 330 g

21,96 €

Pro registrované: 21,30 €

MyProtein

Skladem

Origin Pre-Workout Stim Free orange mango 600 g

21,96 €

Pro registrované: 21,30 €

MyProtein

Skladem Více příchutí

Origin Pre-Workout Stim Free 600 g

21,96 €

Pro registrované: 21,30 €

AmixMuscleCoreDW

Skladem

Hells NO2 100 kapslí pre workout

21,92 €

Amix

Skladem Více příchutí

CellZoom hardcore active 315 g

21,20 €

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line Turbo S preworkout 500g

21,16 €

Vemoherb

Skladem

ECA 90 kapslí

21,15 €

USN

Skladem Více příchutí

Atom Bomb 12 x 60 ml

20,76 €

Hitec nutrition

Skladem

Best team ever preworkout 500 g pomeranč

20,76 €

Pro registrované: 19,26 €

Hitec nutrition

Skladem

Best team preworkout cafeine free 500g pomeranč

20,76 €

Pro registrované: 19,26 €

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

Scatterbrain 270 g

20,76 €

Pro registrované: 20,14 €

Bodyflex

Skladem Více příchutí

Kick ass pre-workout 450 g

20,74 €

Puhdistamo

Skladem

Pre-Workout Caffeine Free 350 g mango-malina

19,94 €

Pro registrované: 19,34 €

Amix

Skladem Více příchutí

NitroNox shooter 20 x 60ml

19,74 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 Pro 300 g

19,60 €

Pro registrované: 18,25 €

Prom-in

Skladem Více příchutí

Nitrox Pump Caffeine - Free

19,16 €

Prom-in

Skladem Více příchutí

Nitrox Pump Caffeine & Synephrine

19,16 €

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Nitro beet root MAX with oxystorm 20 x 60 ml

19,04 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

Pump 225 g

19,00 €

Pro registrované: 17,69 €

Zobrazuji 41-80 z 137 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.