Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🔥 Akce 5 🎁 Balíček 1 💸 Výprodej 1

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Appliednutrition

Skladem Více příchutí

ABE all black everything 375 g

28,53 €

Appliednutrition

Skladem Více příchutí

ABE pump 500 g no stimulant

38,43 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Actinox 620 g

29,96 €

Pro registrované: 29,06 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Actinox 620 g

1,80 €

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

Extrifit

Skladem Více příchutí

Agrezz 20,8 g

1,84 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Agrezz 416 g

27,96 €

Pro registrované: 27,12 €

🔥 Akce 🎁 Balíček

Extrifit

Skladem

AKCE 1+1 Agrezz 20x20,8 g

55,92 €

🔥 Akce

Extrifit

Skladem

AKCE 3x Agrezz 20,8 g

4,44 €

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

🔥 Akce

Extrifit

Skladem

AKCE 3x Hellgel 80 g

4,44 €

🔥 Akce

Extrifit

Skladem

AKCE 3x Trainox Shot 90 ml

4,76 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Amino Energy Zero 360 g

23,16 €

Pro registrované: 22,47 €

Sportwave

Skladem Více příchutí

Apex no caffeine preworkout 480 g

27,96 €

Pro registrované: 25,46 €

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Arginizer 2.0 600 g

35,56 €

Pro registrované: 32,63 €

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Arginizer caffeine free 600 g

28,76 €

Pro registrované: 26,37 €

Amix

Skladem Více příchutí

ATP energy liquid 10 x 25 ml

13,68 €

USN

Skladem Více příchutí

B4 bomb extreme pre workout 300 g

28,68 €

Hitec nutrition

Skladem

Best team ever preworkout 500 g pomeranč

20,76 €

Pro registrované: 18,82 €

Hitec nutrition

Skladem

Best team preworkout cafeine free 500g pomeranč

20,76 €

Pro registrované: 18,82 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Black Blood CAF+ 300 g

29,96 €

Pro registrované: 29,06 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Black Blood NOX+ 340 g

28,76 €

Pro registrované: 27,90 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Black Blood Shot 20 x 60 ml

40,60 €

Pro registrované: 39,38 €

Amix

Skladem Více příchutí

Black line Yeep 2.0 NEW formula pump NO CAFF 375 g

14,56 €

Amix

Skladem Více příchutí

Black line Yeep pump 11,5 g

0,72 €

Amix

Skladem Více příchutí

Black line Yeep pump NO CAFF 12 g

0,72 €

BioTech

Skladem

Black Trinity 120 cps

10,76 €

Pro registrované: 10,44 €

AmixPro

Skladem Více příchutí

Can CellUp preworkout functional drink 500 ml

1,60 €

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Cell Plex 2520 g pre workout formula

71,56 €

Pro registrované: 65,66 €

LSP nutrition

Skladem Více příchutí

Cell Plex pre-workout formula 1260 g

38,76 €

Pro registrované: 35,55 €

Amix

Skladem

Cellex unlimited 1040 g muscular volumizer

27,00 €

Amix

Skladem

Cellex unlimited 520 g muscular volumizer fruit punch

18,83 €

AmixPro

Skladem Více příchutí

CellUp 60 ml

1,16 €

AmixPro

Skladem Více příchutí

CellUp energy 20 x 60 ml

22,40 €

Amix

Skladem Více příchutí

Cellup with oxystorm powder 348 g

16,70 €

PhD Nutrition

Skladem Více příchutí

Charge Pre-Workout

18,36 €

Amix

Skladem

Coffi Time 90 kapslí

10,36 €

🔥 Akce

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Czech Virus Beast Virus V2.0 417,5 g

25,96 €

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Czech Virus M3/S PUMP

27,80 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

E.Nox Shock 690 g

27,96 €

Pro registrované: 27,12 €

Zobrazuji 1-40 z 129 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.