Vitamín D

Imunita. Kosti. Vitalita.

Vitamín D3 i D2 v kapslích, kapkách nebo tabletách. Doplň klíčový vitamín, který v českém klimatu většině z nás celoročně chybí.

Podpora imunitního systému

Podpora zdraví kostí

Podpora svalové funkce

Ověřená kvalita a čistota

Vitamín D patří mezi nejvíce sledované mikronutrienty posledních let — a není divu. Tělo si ho dokáže tvořit samo ze slunečního záření, jenže v našich zeměpisných šířkách to po většinu roku nestačí. Výsledkem je, že deficit vitamínu D se týká velké části populace, sportovce nevyjímaje.

V této kategorii najdeš vitamín D3 (cholekalciferol), který je biologicky nejúčinnější formou a nejlépe kopíruje přirozenou tvorbu v kůži, i méně rozšířený vitamín D2 (ergokalciferol) vhodný pro vegany. Produkty jsou dostupné v různých formách — kapsle a tablety pro každodenní pohodlné užívání, ale také kapky a spreje, které umožňují přesné dávkování a rychlé vstřebávání.

Dávkování se pohybuje od běžných 1000 IU až po vyšší dávky 4000–5000 IU, které ocení lidé s prokázaným deficitem nebo ti, kdo tráví minimum času venku. Vitamín D3 se často kombinuje s vitamínem K2, který pomáhá správně nasměrovat vápník do kostí a zubů místo do cév — proto v kategorii najdeš i tyto kombinované přípravky.

Sportovci oceňují vitamín D především pro jeho vliv na svalovou funkci, hormonální rovnováhu a podporu imunitního systému v náročném tréninkovém období.

Multivitamíny Vitamín A Vitamín B komplex Vitamín C Vitamín D Vitamín E Vitamín K Ostatní vitamíny

Kategorie

O úroveň výš

Multivitamíny Vitamín A Vitamín B komplex Vitamín C Vitamín D Vitamín E Vitamín K Ostatní vitamíny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

OstroVit

Skladem

Pharma Vitamin D3 + K2 MK-7 drops 30 ml

11,49 €

Carne Labs

Skladem

Vitamín D3 + K2 forte 120 kapslí

11,14 €

VitaHarmony

Skladem

Vitamín K2 100mcg + D3 25mcg 60 tablet

11,02 €

Sportwave

Skladem

Vitamín D3K2 + Calcium chelate 60 kapslí

10,55 €

Pro registrované: 9,52 €

ČLÁNEK

Top 5 vitamínů 2026

Číst článek →

Best body nutrition

Skladem

Vitamin D3 + K2 + zinc 80 tablet

10,16 €

Pro registrované: 9,45 €

Reflex Nutrition

Skladem

Vitamin D3 100 kapslí

9,76 €

Pro registrované: 9,47 €

Viridian Nutrition

Do dvou dnů

Viridikid Vitamin D Drops 400iu 30ml

9,76 €

Pro registrované: 9,47 €

Prom-in

Skladem

Vitamin MK7 + D3

9,37 €

Pro registrované: 8,46 €

Penco

Skladem

Vitamín C plus + vitamin D3 + zinc 120 kapslí

9,33 €

AmixPerformance

Skladem

Vitamin D3-K2-MG-ZN 90 kapslí

9,22 €

GoldenNature

Skladem

Vitamin D3 2000 I.U. SOFTGELS 100 kapslí

9,14 €

GreenFood nutrition

Skladem

Junior Vitamín D3 90 kapslí

8,90 €

Viridian Nutrition

Skladem

Viridikid Vitamin D Drops 400IU 30 ml

8,60 €

OstroVit

Skladem

Pharma Vitamin D3 4000 IU vege spray 30 ml

8,59 €

Pro registrované: 8,04 €

AmixPerformance

Skladem

Vitamin D 4000 I.U. 90 softgels

8,47 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 4000 IU + K2 100 tablet vegan friendly

7,65 €

VitaHarmony

Skladem

Vitamín D3 1000 IU 150 tobolek

7,10 €

Amix

Skladem

Super vitamin D3 2500 IU + calcium 120 kapslí

7,01 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 + K2 90 kapslí

6,67 €

AmixGreenDay

Skladem

Vitamin D 2500 IU 90 softgel

6,67 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 1000 IU + K2 90 tablet

6,63 €

Pro registrované: 6,46 €

NaturesFinest-Nutrisslim

Skladem

Vitamín D3 30 kapslí

6,24 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 + K2 + calcium 90 tablet

5,69 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 2000 IU + K2 MK-7 + vit C + Zinc 60 kapslí

5,57 €

NaturesFinest-Nutrisslim

Skladem

Vitamin D3 2000iu 150g

5,45 €

NaturesFinest-Nutrisslim

Skladem

Vitamin D3 + calcium 150 g

5,45 €

NaturesFinest-Nutrisslim

Skladem

Vitamin D3 + vitamin C 150 g

5,45 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 4000 IU + K2 100 tablet

5,29 €

Hitec nutrition

Skladem

Health line Vitamin D3 2000 IU 90 tablet

5,06 €

Nutrihouse

Skladem

Vitamín K2 + D3 90 tablet

4,98 €

GreenFood nutrition

Skladem

Vitamín D3 60 kapslí

4,94 €

ATP

Skladem

Vitality Vitamin D3 60 tob

4,90 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 4000 IU 120 kapslí

4,27 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 + K2 90 tablet

2,71 €

OstroVit

Skladem

Vitamin D3 2000 IU sofgels 60 kapslí

2,16 €

Zobrazuji 41-75 z 75 záznamů

Časté otázky ke kategorii Vitamín D

Kolik vitamínu D denně potřebuji?

Běžně se doporučuje 1000–2000 IU denně, lidé s prokázaným nedostatkem nebo minimem slunečního záření v životě mohou potřebovat vyšší dávky kolem 4000–5000 IU.

Je lepší D3 nebo D2?

Vitamín D3 (cholekalciferol) je biologicky účinnější forma a lépe kopíruje přirozenou tvorbu v kůži. D2 je vhodná alternativa hlavně pro vegany.

Musím vitamín D brát celoročně, nebo jen v zimě?

V našich zeměpisných šířkách je nedostatek slunečního záření problémem prakticky po celý rok mimo pár letních měsíců, proto se doplňování doporučuje celoročně.

Proč se vitamín D kombinuje s K2?

Vitamín K2 pomáhá správně nasměrovat vápník do kostí a zubů místo do cév, takže spolu s vitamínem D tvoří dobře fungující dvojici pro zdraví kostí i kardiovaskulárního systému.

Jak poznám, že mám nedostatek vitamínu D?

Jistotu dá jen krevní test, ale mezi časté projevy nedostatku patří únava, oslabená imunita nebo horší regenerace. Pokud trávíte málo času venku, riziko nedostatku roste.

Je lepší kapsle, kapky nebo sprej?

Účinná látka je stejná, jde jen o formu podání. Kapky a spreje umožňují přesnější dávkování v malých krocích, kapsle jsou pohodlnější pro pevně danou denní dávku.

Musím vitamín D brát s jídlem?

Ano, doporučuje se ho užívat s jídlem, které obsahuje alespoň trochu tuku, protože jde o vitamín rozpustný v tucích a tak se lépe vstřebá.

Je možné vitamín D předávkovat?

Ano, při dlouhodobém užívání vysokých dávek nad rámec doporučení je to teoreticky možné, proto se držte doporučeného dávkování na obalu nebo doporučení lékaře.

Ovlivňuje vitamín D sportovní výkon?

Nepřímo ano – podílí se na svalové funkci a regeneraci, takže jeho dlouhodobý nedostatek se může projevit horší výkonností a pomalejším zotavením.

Je vhodný i pro děti?

Ano, vitamín D je pro děti běžně doporučován, ale dávkování by mělo odpovídat věku a mělo by být konzultováno s pediatrem.