Glutamin

Regenerace. Imunita. Střevo.

Glutamin v prášku, kapslích i tabletách pro podporu regenerace svalů a imunity po náročném tréninku.

Podpora regenerace svalů

Posílení imunitního systému

Podpora zdraví trávicího traktu

Ověřená kvalita a čistota

Glutamin je nejhojnější aminokyselina v lidském těle, přesto při intenzivním tréninku jeho zásoby rychle klesají. Právě proto ho sportovci doplňují jako samostatný doplněk — a v této kategorii najdeš vše, co k tomu potřebuješ.

Nejoblíbenější formou je L-glutamin v prášku, který se snadno přidá do proteinového shakeru nebo vody. Pro ty, kteří preferují přesné dávkování bez vážení, jsou tu glutaminové kapsle a tablety. Někteří výrobci nabízejí také glutaminové peptidy, které se vyznačují lepší stabilitou v roztoku a srovnatelnou vstřebatelností.

Glutamin hraje roli při obnově svalové tkáně po výkonu, podporuje funkci imunitního systému a přispívá k udržení dusíkové rovnováhy v organismu — což ocení zejména sportovci v náročných tréninkových cyklech nebo při kalorickém deficitu. Typicky se užívá po tréninku nebo před spaním, kdy probíhají klíčové regenerační procesy.

L-glutamin v sypné formě pro snadné dávkování
Kapsle a tablety pro pohodlné užívání na cestách
Různé velikosti balení — od menších po výhodné velkoobaly

Ať trénuješ silově, vytrvalostně nebo kombinuješ oboje, pravidelná suplementace glutaminem může být praktickým doplňkem tvého regeneračního protokolu.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 1 🎁 Balíček 1

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Amix

Skladem

L-Glutamine 800 mg 360 kapslí

20,43 €

Hitec nutrition

Skladem

L-Glutamin 400 g

20,98 €

Pro registrované: 18,88 €

Prom-in

Skladem Více příchutí

Essential BCAA synergy 550 g

21,60 €

OstroVit

Skladem Více příchutí

Glutamine 1000 g

21,73 €

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Etixx

Skladem

L-Glutamine 300 g

22,51 €

Pro registrované: 20,26 €

CzechVirus

Skladem

L-Glutamine 500 g

22,71 €

Mammut Nutrition

Skladem

BCAA Glutamine powder 450 g grapefruit

22,71 €

Pro registrované: 22,02 €

BioTech

Skladem

USA 100% L-Glutamine 500 g

23,10 €

Pro registrované: 22,41 €

ČLÁNEK

Spánek jako superschopnost – proč je nejdůležitější částí tréninku

Číst článek →

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine Xpress 300 g

23,10 €

Pro registrované: 22,41 €

Amix

Skladem

L-Glutamine + BCAA powder 500 g natural

23,12 €

Bodyflex

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine drink 300 g

23,14 €

Pro registrované: 20,82 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 500 g

23,14 €

Pro registrované: 21,05 €

Amix

Skladem Více příchutí

Glutamine + BCAA powder 530 g

23,20 €

Enervit

Skladem

Glutammina - 100% glutamin 400g

24,12 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

Glutamine 500 g

24,31 €

Pro registrované: 22,13 €

Amix

Skladem

CGT-3 500 kapslí

24,55 €

Reflex Nutrition

Skladem

L-Glutamine 500g Reflex

25,45 €

NutriWorks

Skladem

L-Glutamine 100% 500 g

25,45 €

Nordbo

Skladem

L-Glutamine Synergy 90 kapslí

25,45 €

BioTech

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine Zero 480 g

25,84 €

Pro registrované: 25,07 €

Scitec Nutrition

Skladem

L-Glutamine 600 g

26,24 €

Pro registrované: 25,45 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 2000 g

27,41 €

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine Xpress 600 g

32,51 €

Pro registrované: 31,53 €

Amix

Skladem

L-Glutamine 1000 g

32,62 €

NutriWorks

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamin 4:1:1 500 g fresh

33,29 €

Pro registrované: 32,30 €

Amix

Skladem Více příchutí

Glutamine + BCAA powder 1000 g

38,71 €

LSP nutrition

Skladem

L-Glutamine 100% crystal pure 1000 g

43,88 €

Pro registrované: 40,25 €

Zobrazuji 41-67 z 67 záznamů

Časté otázky ke kategorii Glutamin

K čemu glutamin vlastně slouží?

Glutamin je nejhojnější aminokyselina v těle a podporuje regeneraci svalové tkáně po výkonu, funkci imunitního systému a zdraví trávicího traktu.

Kdy je nejlepší glutamin užívat?

Nejčastěji se bere po tréninku nebo před spaním, kdy probíhají klíčové regenerační procesy v těle.

Potřebuji glutamin, když jím dost bílkovin?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy, tělo si dokáže glutamin z velké části vytvořit samo. Doplňková suplementace se hodí hlavně při intenzivní zátěži nebo v náročných tréninkových obdobích, kdy zásoby rychle klesají.

Pomáhá glutamin i imunitě?

Ano, glutamin patří mezi klíčové palivo pro buňky imunitního systému, takže jeho dostatek podporuje obranyschopnost, zejména po náročném tréninku.

Můžu glutamin kombinovat s BCAA?

Ano, tato kombinace je běžná a obě látky se v regeneračním procesu vzájemně doplňují.

Je glutamin vhodný i při dietě?

Ano, právě v období kalorického deficitu, kdy je tělo pod větší zátěží, může glutamin pomoct podpořit regeneraci a udržet dusíkovou rovnováhu v organismu.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na regeneraci a únavu bývá znatelný po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.

Je vhodné dělat pauzy v užívání glutaminu?

Není to nutné, glutamin lze užívat dlouhodobě a pravidelně bez potřeby přerušení.

Ovlivňuje glutamin trávení?

Ano, podílí se na zdraví střevní sliznice, takže může nepřímo přispívat i k lepšímu trávení a fungování trávicího traktu.

Je vhodný i pro vytrvalostní sportovce?

Ano, vytrvalostní sportovci ho oceňují zejména po dlouhých výkonech, kdy zásoby glutaminu v těle výrazně klesají a regenerace je náročnější.