BCAA + EAA

Regenerace. Ochrana svalů. Výkon.

Aminokyseliny BCAA a EAA pro ochranu svalů, rychlejší regeneraci a lepší výkon – v prášku, kapslích i ready-to-drink formách.

Ochrana svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Podpora výkonu při tréninku

Ověřená kvalita a čistota

Aminokyseliny jsou stavební kameny svalové tkáně a v kategorii BCAA + EAA najdeš jejich nejdůležitější zástupce. BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou tři větvené aminokyseliny, které tělo nedokáže samo vytvořit – musíš je přijmout stravou nebo suplementací. Jejich hlavní úlohou je ochrana svalů před katabolismem během intenzivního tréninku a podpora syntézy bílkovin po výkonu.

EAA (esenciální aminokyseliny) jdou ještě dál – obsahují všech 9 aminokyselin, které tělo neumí syntetizovat, včetně BCAA. Pokud chceš komplexnější aminokyselinovou podporu, EAA jsou logická volba. Oceníš je zejména při trénincích nalačno, při redukci nebo v situacích, kdy nestíháš přijmout dostatek bílkovin z jídla.

V kategorii najdeš produkty v několika formách:

Prášek – nejoblíbenější forma, snadno dávkovatelná, dostupná v různých příchutích
Kapsle a tablety – praktické na cestování, bez příchutí
Ready-to-drink ampule – okamžitá konzumace bez míchání

Aminokyseliny lze užívat před tréninkem, během něj i po výkonu. Jsou vhodné pro silové i vytrvalostní sportovce a dobře se kombinují s kreatinem nebo proteinem.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 6 🎁 Balíček 5 💸 Výprodej 1

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA high class micro instant juice 10 g

0,63 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA Instant 6,5 g

0,68 €

Extrifit

Skladem

AminoFree PEPTIDES 6,7 g

0,72 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 10 g

0,80 €

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA 3000 shot 2:1:1 60 ml

0,81 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 80 g

1,20 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA Liquid Shot 60 ml

1,20 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 5000 2:1:1 Shot 90 ml

1,36 €

ČLÁNEK

Klouby, šlachy a chrupavky – proč je řešit dřív, než začnou bolet

Číst článek →

BioTech

Skladem Více příchutí

BCAA Zero 9 g

1,40 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

BCAA Energy Drink 330 ml

1,76 €

NOCCO

Skladem Více příchutí

NOCCO BCAA 330ml

1,92 €

PULS nutrition

Do dvou dnů Více příchutí

EAA Drink 330ml

2,36 €

PULS nutrition

Do dvou dnů

EAA Drink 330ml peach mango

2,36 €

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 60 kapslí

5,16 €

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 100 kapslí

7,16 €

Pro registrované: 6,44 €

🔥 Akce

Namakanej

Skladem

BCAA 8:1:1 200 kapslí

12,44 € 9,08 €

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line BCAA professional 400 g

9,52 €

Hitec nutrition

Skladem Více příchutí

Diamond line EAA powder 400g

11,32 €

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 120 kapslí

11,33 €

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA instant 400 g

11,40 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA 80000 Liquid 1000 ml

11,56 €

Pro registrované: 11,21 €

BioTech

Skladem

BCAA + B6 100 tbl

11,96 €

Amix

Skladem Více příchutí

BCAA New Generation 1500 ml

12,56 €

Penco

Skladem

BCAA massif 120 kapslí

12,92 €

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA + glutamine 500 g

13,00 €

Maxxwin

Skladem

BCAA PROMAXX 2:1:1 240 kapslí

13,16 €

Pro registrované: 11,98 €

ATP

Skladem

Nutrition BCAA 2000 4:1:1 120 tbl

13,80 €

Pro registrované: 13,39 €

ATP

Skladem Více příchutí

Nutrition BCAA Instant Max Pure 300 g

13,96 €

Amix

Skladem

L-Leucine pure 120 kapslí

14,00 €

Amix

Skladem

BCAA Elite rate 220 kapslí

14,55 €

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

EAA powder 250 g

14,60 €

Best body nutrition

Skladem

Professional EAA 100 kapslí

15,16 €

Amix

Skladem

BCAA Gold 150 tablet 1000 mg

15,20 €

BioTech

Skladem

BCAA 6000 100 tbl

15,40 €

OstroVit

Skladem Více příchutí

EAA 600 g

15,52 €

Pro registrované: 15,13 €

OstroVit

Skladem

BCAA 5000 capsules 300 kapslí

15,56 €

Scitec Nutrition

Skladem

Amino 5600 200 tablet

15,56 €

Pro registrované: 15,09 €

Enervit

Skladem

BCAA 2-1-1 120 tablet

15,96 €

Zobrazuji 1-40 z 152 záznamů

Časté otázky ke kategorii BCAA + EAA

Jaký je rozdíl mezi BCAA a EAA?

BCAA obsahují tři větvené aminokyseliny – leucin, isoleucin a valin. EAA jdou dál a obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, které si tělo neumí samo vytvořit. EAA tak nabízejí komplexnější podporu.

Potřebuji BCAA nebo EAA, když už piju protein?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy a proteinu, doplňkové BCAA nebo EAA nejsou nutné. Hodí se spíš v situacích, kdy trénujete nalačno nebo mezi jídly nestíháte doplnit bílkoviny klasickou cestou.

Kdy je nejlepší BCAA nebo EAA užívat?

Nejčastěji se berou před tréninkem, během něj nebo krátce po výkonu. Vhodné jsou i při tréninku nalačno, kdy chrání svalovou hmotu před odbouráváním.

Je lepší prášek, kapsle nebo ready-to-drink forma?

Volba je čistě otázkou pohodlí. Prášek je nejekonomičtější a snadno se dávkuje, kapsle oceníte na cestách bez nutnosti míchání a ready-to-drink varianty jsou nejrychlejší řešení bez přípravy.

Pomáhají BCAA při tréninku nalačno?

Ano, v tomto případě dávají největší smysl – dodají tělu aminokyseliny v době, kdy nemáte v žaludku žádné jídlo, a pomáhají chránit svalovou hmotu před odbouráváním.

Jaký je vhodný poměr leucin:isoleucin:valin?

Nejběžnější a nejvíce prozkoumaný poměr je 2:1:1, kde je zvýšený podíl leucinu, protože právě on nejvíce stimuluje syntézu svalových bílkovin.

Mohu BCAA nebo EAA kombinovat s kreatinem?

Ano, bez problémů. Kreatin funguje na jiném principu než aminokyseliny, takže se vzájemně nijak neruší a klidně je smícháte do jednoho shakeru.

Jsou aminokyseliny vhodné i pro vytrvalostní sporty?

Ano, vytrvalostní sportovci je oceňují zejména při delších výkonech, kdy pomáhají oddálit únavu a chránit svalovou hmotu při dlouhodobé zátěži.

Mají BCAA nebo EAA nějaké kalorie?

Ano, aminokyseliny jsou formou bílkovin, takže obsahují kalorie, i když v porovnání s celým proteinovým nápojem jde o malé množství na jednu dávku.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na snížení únavy nebo lepší regeneraci obvykle pocítíte už po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.