Glutamin

Regenerace. Imunita. Střevo.

Glutamin v prášku, kapslích i tabletách pro podporu regenerace svalů a imunity po náročném tréninku.

Podpora regenerace svalů

Posílení imunitního systému

Podpora zdraví trávicího traktu

Ověřená kvalita a čistota

Glutamin je nejhojnější aminokyselina v lidském těle, přesto při intenzivním tréninku jeho zásoby rychle klesají. Právě proto ho sportovci doplňují jako samostatný doplněk — a v této kategorii najdeš vše, co k tomu potřebuješ.

Nejoblíbenější formou je L-glutamin v prášku, který se snadno přidá do proteinového shakeru nebo vody. Pro ty, kteří preferují přesné dávkování bez vážení, jsou tu glutaminové kapsle a tablety. Někteří výrobci nabízejí také glutaminové peptidy, které se vyznačují lepší stabilitou v roztoku a srovnatelnou vstřebatelností.

Glutamin hraje roli při obnově svalové tkáně po výkonu, podporuje funkci imunitního systému a přispívá k udržení dusíkové rovnováhy v organismu — což ocení zejména sportovci v náročných tréninkových cyklech nebo při kalorickém deficitu. Typicky se užívá po tréninku nebo před spaním, kdy probíhají klíčové regenerační procesy.

L-glutamin v sypné formě pro snadné dávkování
Kapsle a tablety pro pohodlné užívání na cestách
Různé velikosti balení — od menších po výhodné velkoobaly

Ať trénuješ silově, vytrvalostně nebo kombinuješ oboje, pravidelná suplementace glutaminem může být praktickým doplňkem tvého regeneračního protokolu.

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

🔥 Akce 1 🎁 Balíček 1

Kategorie

O úroveň výš

Arginin a Citrulin BCAA + EAA Beta Alanin Glutamin Kreatin Ostatní aminokyseliny

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

OstroVit

Skladem Více příchutí

Glutamine 1000 g

21,73 €

Amix

Skladem Více příchutí

Glutamine + BCAA powder 530 g

23,20 €

Amix

Skladem Více příchutí

Glutamine + BCAA powder 1000 g

38,71 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

Glutamine 500 g

24,31 €

Pro registrované: 22,13 €

ČLÁNEK

Jak funguje svalová regenerace a co ji nejvíc ovlivňuje

Číst článek →

Nutrend

Skladem Více příchutí

Glutamine 300 g

16,47 €

Pro registrované: 14,99 €

Extrifit

Skladem

Gluta Pure 300 g

13,69 €

Pro registrované: 13,28 €

USN

Skladem

Essential Glutamine 500 g

20,35 €

Prom-in

Skladem Více příchutí

Essential BCAA synergy 550 g

21,60 €

ČLÁNEK

Spánek jako superschopnost – proč je nejdůležitější částí tréninku

Číst článek →

Hitec nutrition

Skladem

Diamond line L-Glutamin 500g

11,53 €

Amix

Skladem

CGT-3 500 kapslí

24,55 €

Amix

Skladem

CGT-3 200 kapslí

12,27 €

BioTech

Skladem

Biotech USA L-Glutamine 240 g

14,08 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 80 g

1,18 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

BCAA GT+ 2000 g

27,41 €

Mammut Nutrition

Skladem

BCAA Glutamine powder 450 g grapefruit

22,71 €

Pro registrované: 22,02 €

BioTech

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine Zero 480 g

25,84 €

Pro registrované: 25,07 €

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine Xpress 600 g

32,51 €

Pro registrované: 31,53 €

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine Xpress 300 g

23,10 €

Pro registrované: 22,41 €

Bodyflex

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamine drink 300 g

23,14 €

Pro registrované: 20,82 €

OstroVit

Skladem

BCAA + Glutamine capsules 5500 mg 300 kapslí

17,61 €

OstroVit

Skladem Více příchutí

BCAA + glutamine 500 g

12,75 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 500 g

23,14 €

Pro registrované: 21,05 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

BCAA + GLUTAMINE 10 g

0,78 €

NutriWorks

Skladem Více příchutí

BCAA + Glutamin 4:1:1 500 g fresh

33,29 €

Pro registrované: 32,30 €

Namakanej

Skladem

100% Glutamin 400g

14,86 €

Pro registrované: 13,38 €

🔥 Akce 🎁 Balíček

Namakanej

Skladem

100% Glutamin 200 kapslí 1+1

28,16 € 19,57 €

Namakanej

Skladem

100% Glutamin 200 kapslí

11,73 €

Pro registrované: 10,55 €

Zobrazuji 41-67 z 67 záznamů

Časté otázky ke kategorii Glutamin

K čemu glutamin vlastně slouží?

Glutamin je nejhojnější aminokyselina v těle a podporuje regeneraci svalové tkáně po výkonu, funkci imunitního systému a zdraví trávicího traktu.

Kdy je nejlepší glutamin užívat?

Nejčastěji se bere po tréninku nebo před spaním, kdy probíhají klíčové regenerační procesy v těle.

Potřebuji glutamin, když jím dost bílkovin?

Pokud přijímáte dostatek bílkovin ze stravy, tělo si dokáže glutamin z velké části vytvořit samo. Doplňková suplementace se hodí hlavně při intenzivní zátěži nebo v náročných tréninkových obdobích, kdy zásoby rychle klesají.

Pomáhá glutamin i imunitě?

Ano, glutamin patří mezi klíčové palivo pro buňky imunitního systému, takže jeho dostatek podporuje obranyschopnost, zejména po náročném tréninku.

Můžu glutamin kombinovat s BCAA?

Ano, tato kombinace je běžná a obě látky se v regeneračním procesu vzájemně doplňují.

Je glutamin vhodný i při dietě?

Ano, právě v období kalorického deficitu, kdy je tělo pod větší zátěží, může glutamin pomoct podpořit regeneraci a udržet dusíkovou rovnováhu v organismu.

Jak dlouho trvá, než ucítím efekt?

Efekt na regeneraci a únavu bývá znatelný po několika týdnech pravidelného užívání v kombinaci s tréninkem.

Je vhodné dělat pauzy v užívání glutaminu?

Není to nutné, glutamin lze užívat dlouhodobě a pravidelně bez potřeby přerušení.

Ovlivňuje glutamin trávení?

Ano, podílí se na zdraví střevní sliznice, takže může nepřímo přispívat i k lepšímu trávení a fungování trávicího traktu.

Je vhodný i pro vytrvalostní sportovce?

Ano, vytrvalostní sportovci ho oceňují zejména po dlouhých výkonech, kdy zásoby glutaminu v těle výrazně klesají a regenerace je náročnější.