Proteiny

Bílkoviny. Svaly. Regenerace.

Syrovátkové proteiny, kaseiny, rostlinné varianty i proteinové snacky — vše pro dostatečný příjem bílkovin po tréninku i během dne.

Podpora růstu svalové hmoty

Rychlejší regenerace

Široký výběr typů a příchutí

Ověřená kvalita a čistota

Bílkoviny rozhodují o tom, jak rychle svaly po tréninku rostou a regenerují. V této kategorii najdeš kompletní nabídku proteinových doplňků rozdělených podle složení, rychlosti vstřebávání i způsobu použití.

Základem jsou syrovátkové proteiny (whey) — koncentráty pro každodenní použití, izoláty s minimem tuku a laktózy nebo hydrolyzáty pro nejrychlejší vstřebání bezprostředně po výkonu. Kdo potřebuje zásobit svaly aminokyselinami přes noc nebo mezi jídly, ocení kaseinový protein s pomalým trávením. Vegani a lidé s intolerancí laktózy najdou široký výběr rostlinných proteinů z hrachu, rýže či konopí, ale také hovězí nebo vaječné varianty bez mléčných složek.

Kromě klasických proteinových prášků tu najdeš také:

Proteinové nápoje a shoty — ready-to-drink řešení na cesty bez mixování
Proteinové tyčinky, kaše a flapjacky jako sytá svačina s dostatkem bílkovin
Gainery a sacharidové směsi pro sportovce, kteří potřebují navýšit celkový kalorický příjem
Regenerační nápoje kombinující bílkoviny se sacharidy po náročném tréninku

Při výběru se zaměř na obsah bílkovin na porci, složení a způsob zpracování. Každý typ proteinu má své místo — záleží na tvém cíli, jídelníčku a tréninkové rutině.

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

🔥 Akce 3 🎁 Balíček 5

Kategorie

O úroveň výš

Syrovátkové proteiny Proteinové nápoje Proteinové snacky Ostatní proteiny

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

Extrifit

Skladem Více příchutí

100 % Whey Protein 30 g

1,56 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Long 80 Multiprotein 30 g

1,64 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pudding Isolate 30 g

1,72 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

High Whey 80 30 g

1,72 €

ČLÁNEK

Top 5 proteinů 2026

Číst článek →

Extrifit

Skladem Více příchutí

CFM Instant Whey 80 30 g

1,76 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Hero Protein Bar 31% 65 g

1,80 €

Extrifit

Skladem

Hydro 77 DH 12 30 g chocolate

1,80 €

AmixPro

Skladem Více příchutí

IsoHD 90 CFM protein 30 g

1,88 €

Expresmenu

Skladem

MLS Mrkvový dort 120g

2,00 €

Extrifit

Skladem

Hydro Isolate 90 30 g chocolate

2,08 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Clear Protein Iso Whey 90! 25 g

2,20 €

Expresmenu

Skladem

MLS Čokobanán 120g

2,24 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Exxe Iso Protein Bar 31% 65 g

2,24 €

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional clear water whey isolate + hydrolysate 30 g

2,36 €

Extrifit

Skladem

Protein Caffé Isolate 90 31,3 g

2,36 €

Expresmenu

Skladem

Hummus pomazánka cizrnová 120g

2,40 €

Expresmenu

Skladem

Paštika krůtí 120g

2,40 €

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Clear water whey isolate drink RTD 500 ml

2,60 €

Pro registrované: 2,40 €

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Protein block 90g

2,60 €

Expresmenu

Skladem

Paštika husí 120g

2,80 €

Best body nutrition

Skladem

Protein cookie triple chocolate 75 g

2,88 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Break 90 g

2,88 €

Best body nutrition

Skladem

Protein pasta tagliatelle 200 g proteinové těstoviny

3,16 €

Expresmenu

Skladem

Tuna Paté tuňáková pomazánka 120g

3,20 €

Expresmenu

Skladem

Hovězí vývar 500g

4,76 €

Expresmenu

Skladem

Jelení guláš 300g

5,20 €

Expresmenu

Skladem

Kuřecí křídla na medu a chilli 300g

6,00 €

Expresmenu

Skladem

Vepřové maso SCD low carb 300 g

6,40 €

Nutristar

Skladem

Pšeničný protein 80% 1 kg sáček

6,76 €

Expresmenu

Skladem

Kuřecí maso SCD 300g

6,80 €

Expresmenu

Skladem

Krůtí maso SCD 300g

7,20 €

Expresmenu

Skladem

Hovězí maso SCD 300g

10,40 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Protein Pancake 20% 500g

10,76 €

Pro registrované: 10,44 €

Extrifit

Do dvou dnů Více příchutí

Protein Pancake 20 % 12 x 50 g

12,76 €

Pro registrované: 12,38 €

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Protein crunch bar 12 x 35g

13,16 €

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Sport Power Energy Snack Bar s kofein. 20x45g

13,48 €

AmixPerformance

Skladem Více příchutí

Sport Power Energy Snack Bar 20 x 45 g

13,48 €

Best body nutrition

Skladem

Gourmet premium pro protein 10 x 25 g mixed bag

13,96 €

Mammut Nutrition

Skladem Více příchutí

Formel 90 protein 460 g

14,20 €

Zobrazuji 241-280 z 571 záznamů

Časté otázky ke kategorii Proteiny

Jaký typ proteinu si mám vybrat – whey, kasein, nebo rostlinný?

Záleží na vašem cíli a stravovacích návycích. Whey se hodí jako rychlý zdroj bílkovin po tréninku, kasein díky pomalému trávení skvěle poslouží před spaním a rostlinné proteiny jsou volbou pro vegany nebo lidi s intolerancí laktózy.

Jaký je rozdíl mezi koncentrátem, izolátem a hydrolyzátem?

Koncentrát (WPC) obsahuje o něco více laktózy a tuku a je cenově nejdostupnější. Izolát (WPI) je čištěnější, s vyšším obsahem bílkovin a nižším podílem laktózy. Hydrolyzát je enzymaticky předtrávený, takže se vstřebává nejrychleji – hodí se hlavně bezprostředně po tréninku.

Kolik bílkovin denně potřebuji?

Pro aktivní sportovce se obvykle doporučuje 1,6–2,2 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Protein v prášku je jen praktický způsob, jak doplnit to, co nestihnete sníst v běžném jídle.

Kdy je nejlepší protein pít?

Na přesném čase během dne nezáleží tolik jako na celkovém dennímu příjmu bílkovin. Praktické je doplnit ho po tréninku nebo mezi jídly, kdy je těžké pokrýt bílkoviny běžnou stravou.

Nesnáším laktózu, jaký protein mám zvolit?

Vyplatí se sáhnout po izolátu nebo hydrolyzátu, které mají minimum laktózy, případně po alternativách jako kozí nebo rostlinný protein, kde je laktózy podstatně méně, nebo tam vůbec není.

Musím protein pít, i když zrovna netrénuji?

Ano, protein není vázaný jen na trénink. Jde jednoduše o doplnění denního příjmu bílkovin, ať už trénujete, nebo ne.

Je protein vhodný i pro ženy?

Ano, účinky i bezpečnost jsou stejné jako u mužů. Protein sám o sobě nezpůsobuje nadměrný nárůst svalové hmoty ani takzvané nafouknutí.

Můžu kombinovat víc druhů proteinu dohromady?

Ano, kombinace například syrovátkového a kaseinového proteinu je běžná – syrovátka se vstřebává rychle, kasein pomalu, takže se vzájemně doplňují.

Jak protein skladovat a jak dlouho vydrží po otevření?

Skladujte ho v suchu, mimo přímé sluneční záření a ideálně do 25 °C, s pevně dotaženým víčkem. Po otevření doporučujeme spotřebovat protein podle údaje výrobce na obalu, obvykle v řádu několika měsíců.

Má protein nějaké vedlejší účinky?

Při doporučeném dávkování je bezpečný. Výjimečně se u citlivějších jedinců objeví nadýmání nebo lehké zažívací potíže, obvykle kvůli obsahu laktózy.