Pre-workouty

Energie. Pumpa. Fokus.

Pre-workouty pro maximální výkon v tréninku — více energie, soustředění a prokrvení svalů v jedné dávce.

Nastartování energie

Lepší prokrvení svalů

Maximální soustředění na trénink

Ověřená kvalita a čistota

Pre-workouty jsou komplexní předtréninkové stimulanty navržené tak, aby tě připravily na náročný trénink ještě předtím, než vstoupíš do posilovny. Na rozdíl od samotného kofeinu nebo jednotlivých aminokyselin kombinují více účinných látek do jedné porce.

Typický pre-workout obsahuje kofein pro rychlý nárůst energie a bdělosti, citrulin nebo arginin pro lepší prokrvení a pump svalů, beta-alanin pro oddálení svalové únavy a různé formy adaptogenů nebo nootropik pro soustředění. Složení se mezi produkty výrazně liší — některé jsou postavené čistě na stimulantech, jiné vsázejí na pump a výkon bez přemíry kofeinu.

V kategorii najdeš jak stimulantové pre-workouty s vyšším obsahem kofeinu vhodné pro ranní nebo odpolední tréninky, tak stimulant-free varianty, které oceníš při večerním cvičení nebo pokud jsi na kofein citlivý. Produkty jsou dostupné nejčastěji ve formě prášku k rozmíchání, ale i v podobě koncentrovaných shotů.

Při výběru si všímej hlavně složení a dávkování klíčových látek — transparentní etiketa bez proprietary blendů ti řekne přesně, co dostaneš. Začátečníkům doporučujeme začít s půl dávkou a sledovat reakci těla.

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

🔥 Akce 6 🎁 Balíček 1 💸 Výprodej 1

Kategorie

O úroveň výš

Energetické gely Energetické nápoje Iontové nápoje Kofein Pre-workouty

Cena

22,35 €

Pro registrované: 20,34 €

Maxxwin

Skladem Více příchutí

HURRICANE NO CAFFEINE 540 g

22,35 €

Pro registrované: 20,34 €

ČLÁNEK

Top 5 nakopávačů 2026

Číst článek →

BioTech

Skladem Více příchutí

Amino Energy Zero 360 g

22,71 €

Pro registrované: 22,02 €

Bodyflex

Skladem Více příchutí

Kick ass pre-workout 450 g

23,10 €

Pro registrované: 22,02 €

Kevin Levrone

Skladem Více příchutí

On Stage Pump 313 g

23,10 €

Pro registrované: 22,41 €

Best body nutrition

Skladem Více příchutí

Professional Muscle shock 12 x 60ml shot

23,49 €

ČLÁNEK

Pre-workout – co v něm hledat, čemu se vyhnout a jak ho správně použít

Číst článek →

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

Hot Blood No-Stim 375 g

23,49 €

Skladem Více příchutí

Shaaboom Ice Pump 463 g

25,84 €

Pro registrované: 25,07 €

Amix

Skladem

Cellex unlimited 1040 g muscular volumizer

26,47 €

CzechVirus

Skladem Více příchutí

Czech Virus M3/S PUMP

27,26 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

E.Nox Shock 690 g

27,41 €

Scitec Nutrition

Skladem Více příchutí

SuperHero 285 g

27,41 €

VISION-nutrition

Skladem Více příchutí

Muscle Pump 650 g

27,41 €

Pro registrované: 24,67 €

Sportwave

Skladem Více příchutí

Apex no caffeine preworkout 480 g

Skladem Více příchutí

MyoCell 5-phase 500 g pre workout

29,29 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Actinox 620 g

29,37 €

Pro registrované: 28,49 €

BioTech

Skladem Více příchutí

Black Blood CAF+ 300 g

29,37 €

Pro registrované: 28,49 €

Nordbo

Skladem

Beetroot Synergy 90 kapslí

29,37 €

Pro registrované: 28,49 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Hellnox 620 g

The Muscle BOMB 400g

31,33 €

Pro registrované: 30,39 €

Etixx

Skladem

Pre-workout drink 200 g červené ovoce

31,61 €

Pro registrované: 28,45 €

Extrifit

Skladem Více příchutí

Trainox Shot 15 x 90 ml

32,12 €

Pro registrované: 31,15 €

Nutrend

Skladem Více příchutí

N1 510 g

32,16 €

Pro registrované: 29,26 €

Umara

Skladem

U Bicarbonate 250 tablet

32,51 €

Pro registrované: 29,26 €

Zobrazuji 81-120 z 130 záznamů

Časté otázky ke kategorii Pre-workouty

Jak dlouho před tréninkem mám pre-workout vzít?

Ideální je dát si ho 20–30 minut před tréninkem, aby se stihly vstřebat účinné látky jako kofein nebo citrulin a projevily se přesně ve chvíli, kdy vstupujete do posilovny.

Je bezpečné kombinovat pre-workout s kávou?

Nedoporučujeme to, protože byste tak snadno překročili rozumnou denní dávku kofeinu. Pokud si dáváte kávu, sáhněte raději po stimulant-free variantě pre-workoutu.

Co dělat, když mi pre-workout dělá brnění kůže?

Jde o neškodný, ale běžný projev beta alaninu, který je součástí mnoha pre-workoutů. Pokud vám to vadí, zkuste variantu s nižším obsahem beta alaninu nebo si dávku rozdělte na menší část.

Existují pre-workouty bez kofeinu?

Ano, stimulant-free varianty existují a stavějí na složkách jako citrulin, beta alanin nebo kreatin. Hodí se pro večerní trénink nebo pro lidi citlivé na kofein.

Můžu pre-workout brát každý den?

Ano, pokud trénujete pravidelně, ale vyplatí se sledovat celkový příjem kofeinu za den ze všech zdrojů a případně občas zařadit den bez stimulantů, aby si na ně tělo nezvyklo příliš.

Vytvoří si tělo na pre-workout toleranci?

Ano, u stimulační složky jako kofein je to běžné. Pokud cítíte, že efekt slábne, pomůže krátká pauza v užívání nebo střídání se stimulant-free variantou.

Je vhodné brát pre-workout večer?

Pokud obsahuje kofein, nedoporučujeme to kvůli možnému narušení spánku. Pro večerní tréninky existují stimulant-free varianty bez kofeinu.

Jaký je rozdíl mezi pre-workoutem a čistým kofeinem?

Čistý kofein dodá jen energii a soustředění. Pre-workout kombinuje víc látek najednou – typicky kofein, citrulin nebo arginin pro prokrvení a beta alanin pro oddálení únavy, takže nabízí komplexnější podporu výkonu.

Mohou pre-workouty pít i začátečníci?

Ano, ale doporučujeme začít s poloviční dávkou a sledovat, jak na ni tělo reaguje, než přejdete na plnou dávku podle výrobce.

Co znamená pump efekt a co ho způsobuje?

Pump je pocit výraznějšího prokrvení a napětí ve svalech během cvičení. Způsobují ho látky jako citrulin nebo arginin, které podporují tvorbu oxidu dusnatého a rozšíření cév.