Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

GymBeam 25 HMS 25

68 kg 1

1 ks 1 3 ks 1 4 ks 1

Nejlevnější Nejdražší Podle názvu A-Z Podle názvu Z-A

Posilovací gumy

Posilovací gumy

203 Kč

671 Kč

611 Kč

455 Kč

335 Kč

227 Kč

459 Kč

138 Kč

395 Kč

572 Kč

911 Kč

611 Kč

259 Kč

188 Kč

147 Kč

2 499 Kč

100 Kč

239 Kč

611 Kč

77 Kč

106 Kč

143 Kč

311 Kč

227 Kč

311 Kč

455 Kč

431 Kč

395 Kč

371 Kč

335 Kč

212 Kč

323 Kč

74 Kč

70 Kč

239 Kč

155 Kč

Jazyk a měna