Jednoruční činky

Jednoruční činky pro domácí i profesionální trénink — pevné i nastavitelné modely v různých hmotnostech a materiálech.

Jednoruční činky patří mezi nejuniverzálnější fitness vybavení vůbec. Ať trénuješ doma, v komerčním gymu nebo venku, bez nich se žádný silový program neobejde. V této kategorii najdeš pevné jednoruční činky s fixní hmotností i nastavitelné jednoruční činky, které ti ušetří místo a nahradí celou sadu.

Pevné činky jsou dostupné v širokém rozsahu hmotností — od lehkých 1–2 kg vhodných pro rehabilitaci nebo aerobní cvičení až po těžké kusy přes 40 kg pro pokročilý silový trénink. Povrch bývá pogumovaný nebo chromovaný, přičemž pogumované varianty chrání podlahu a tlumí hluk při odložení.

Nastavitelné činky jsou praktická volba pro domácí posilovny — jedním párem pokryješ celé spektrum zátěže. Hodí se na cviky jako bicepsové zdvihy, tricepsové přítlaky, výpady, boční elevace nebo přítahy v předklonu.

Pevné pogumované nebo chromované činky v sadách i jednotlivě
Nastavitelné jednoruční činky s rychlou výměnou závaží
Různé tvary úchopů — šestihranné, kulaté, ergonomické

Při výběru zohledni svoji aktuální úroveň, dostupný prostor a to, jestli plánuješ postupně přidávat váhu. Pokud teprve začínáš, osvědčí se sada s menším rozptylem hmotností — pokročilým sportovcem ocení možnost rychlého přenastavení.

Činky a závaží Jednoruční činky Kettlebely Zátěže na tělo Zátěžové vesty

Kategorie

O úroveň výš

Činky a závaží Jednoruční činky Kettlebely Zátěže na tělo Zátěžové vesty

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

HMS 91 HMS PREMIUM 24 Power System 4 Spokey 14

2 ks 3 2 kg 1

Doporučujeme Nejlevnější Nejdražší Podle názvu A-Z Podle názvu Z-A

Jednoruční činky

Jednoruční činky

123,96 €

115,96 €

101,96 €

87,56 €

7,60 €

79,96 €

70,76 €

51,07 €

44,19 €

39,28 €

4,96 €

83,96 €

32,73 €

52,38 €

41,13 €

19,07 €

16,29 €

6,73 €

3,95 €

12,92 €

9,80 €

11,04 €

15,69 €

13,07 €

9,96 €

6,85 €

5,86 €

3,57 €

2,96 €

1,77 €

6,85 €

6,64 €

3,90 €

3,48 €

2,60 €

63,96 €

31,74 €

219,96 €

143,96 €

53,08 €