Švihadla

Švihadla pro kondici, kardio i boxerský trénink. Rychlá a efektivní pomůcka na spalování kalorií a zlepšení koordinace.

Švihadlo patří mezi nejjednodušší, ale zároveň nejefektivnější náčiní, které do tréninku můžeš zařadit. Na malém prostoru a bez nutnosti drahého vybavení zvládneš intenzivní kardio, které zatíží celé tělo, zlepší koordinaci a výbušnost nohou.

V kategorii najdeš několik typů švihadel podle způsobu použití:

Rychlostní švihadla s ložisky v rukojeti — oblíbená v crossfitu a boxu, umožňují double-unders a vysoké otáčky
Švihadla s čítačem — praktická volba pro sledování počtu přeskoků při kondičním tréninku
Zátěžová švihadla — těžší lano zapojí více svalů horní části těla a zvýší intenzitu cvičení
Klasická skákací švihadla — vhodná pro rozcvičení, HIIT nebo trénink dětí i začátečníků

Při výběru záleží na délce lana (obvykle nastavitelné), materiálu lanka (PVC, ocelové lanko, bavlna) a hmotnosti rukojetí. Pokud začínáš, postačí lehčí PVC lano. Pro crossfit nebo bojové sporty se vyplatí investovat do švihadla s kuličkovými ložisky, které zajistí plynulý a rychlý pohyb bez zamotávání.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

BUSHIDO 2 GymBeam 12 HMS 16

Nejlevnější Nejdražší Podle názvu A-Z Podle názvu Z-A

Švihadla

Švihadla

2,92 €

4,56 €

4,88 €

5,54 €

5,86 €

6,19 €

6,52 €

6,52 €

7,15 €

7,15 €

7,15 €

7,15 €

7,15 €

7,17 €

7,50 €

7,99 €

7,99 €

8,48 €

8,48 €

9,80 €

9,80 €

13,39 €

13,39 €

13,39 €

13,39 €

17,71 €

26,35 €

71,56 €

107,95 €

115,96 €

Jazyk a měna