Posilovací lavice

Posilovací lavice pro bench press, cviky s činkami i komplexní silový trénink doma nebo v posilovně. Nastavitelné i rovné modely.

Posilovací lavice je základní kus vybavení pro každého, kdo chce trénovat s volnými váhami efektivně a bezpečně. Bez solidní lavice se neobejdeš při bench pressu, cvicích na ramena, bicepsové koncentraci ani při řadě cviků na záda a trup.

V této kategorii najdeš několik typů lavic podle toho, jak náročný trénink plánuješ:

Rovné lavice — jednoduché, stabilní, vhodné pro bench press a základní cviky s jednoručními činkami
Nastavitelné lavice — opěradlo lze sklopit do záporného úhlu nebo zvednout do různých poloh, což výrazně rozšiřuje výběr cviků
Lavice s přídavným stojanem — kombinace lavice a stojanu pod osu, kompaktní řešení pro domácí posilovnu

Při výběru sleduj hlavně nosnost lavice, stabilitu rámu a kvalitu čalounění — ty rozhodují o bezpečnosti a komfortu při těžkých sériích. Pokud cvičíš doma s jednoručními činkami nebo nakládací osou, nastavitelná lavice ti dá největší variabilitu tréninku na nejmenším prostoru.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč