Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1500 Kč 1500–3000 Kč 3000+ Kč

GymBeam 25 HMS 25

68 kg 1

1 ks 1 3 ks 1 4 ks 1

Nejlevnější Nejdražší Podle názvu A-Z Podle názvu Z-A

Posilovací gumy

Posilovací gumy

8,11 €

26,83 €

24,43 €

18,19 €

13,39 €

9,07 €

18,36 €

5,54 €

15,79 €

22,90 €

36,43 €

24,43 €

10,36 €

7,50 €

5,86 €

99,96 €

3,98 €

9,55 €

24,43 €

3,07 €

4,22 €

5,71 €

12,43 €

9,07 €

12,43 €

18,19 €

17,23 €

15,79 €

14,83 €

13,39 €

8,48 €

12,91 €

2,96 €

2,80 €

9,56 €

6,19 €

Jazyk a měna