Multiminerály jsou doplňky, které v jedné tabletě nebo kapsli kombinují několik důležitých minerálních látek najednou. Najdeš tu přípravky zahrnující nejčastěji hořčík, zinek, vápník a draslík — tedy minerály, jejichž příjem bývá u aktivních sportovců i běžné populace nejčastěji nedostatečný.

Na rozdíl od samostatných minerálů, jako je například izolovaný hořčík nebo selen, ti multiminerální formule umožní pokrýt širší spektrum potřeb bez nutnosti kombinovat více produktů. To ocení zejména ti, kdo chtějí jednoduchý a přehledný suplementační základ.

V kategorii najdeš produkty v různých formách — tablety, kapsle i práškové formule. Složení se mezi přípravky liší, proto se při výběru vyplatí zaměřit na:

• konkrétní obsah a dávkování jednotlivých minerálů
• formu sloučenin (např. chelátové formy pro lepší vstřebatelnost)
• přítomnost dalších doplňujících složek, jako jsou vitamíny nebo stopové prvky

Multiminerály jsou vhodné jako každodenní podpora organismu, ale také v obdobích zvýšené fyzické zátěže, kdy dochází ke ztrátám minerálů potem. Pokud hledáš doplněk konkrétního minerálu, najdeš ho v příslušné podkategorii — například železo nebo jód.