Balanční podložky

Balanční podložky

Balanční podložky pro trénink stability, propriocepce a rehabilitaci. Využijí je sportovci i fyzioterapeuti.

Balanční podložky jsou nenápadná, ale účinná pomůcka, která výrazně rozšíří tvůj trénink. Jejich hlavním úkolem je vytvořit nestabilní povrch — tělo je pak nuceno zapojit hluboký stabilizační systém, zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.

V kategorii najdeš několik typů podložek. Nafukovací balanční polštáře jsou oblíbené pro svou všestrannost — hodí se na stoj, dřepy i sezení u stolu. Balanční desky a plošiny s pevným povrchem zase nabídnou dynamičtější výzvu pro pokročilejší cvičence. Každý typ se liší mírou nestability a vhodností pro různé úrovně trénovanosti.

Balanční podložky ocení běžci a cyklisté při posilování kotníků a kolen, ale také fyzioterapeuti a jejich pacienti při rehabilitaci po zranění dolních končetin. Pravidelné cvičení na nestabilní ploše pomáhá zpevnit střed těla (core), zlepšit posturální kontrolu a předcházet opakovaným zraněním.

Při výběru sleduj materiál povrchu (protiskluzová úprava je základ), maximální nosnost a průměr podložky — větší plocha znamená mírnější nestabilitu, menší plocha trénink více zkomplikuje. Kvalitní balanční podložka vydrží roky intenzivního používání a nezabere skoro žádné místo při skladování.

Balanční podložky

Bandáže a ortézy

Lapy a bloky

Masážní přístroje

Masážní rollery

Opasky na cvičení

Rukavice a trhačky

Shakery a lahve

Tejpy a náplasti

Balanční podložky

11,12 €

11,12 €

11,12 €

11,12 €

11,16 €

11,16 €

11,43 €

11,92 €

11,92 €

11,96 €

11,96 €

11,96 €

13,16 €

13,16 €

13,96 €

13,96 €

13,96 €

13,96 €

15,69 €

27,96 €

33,16 €

78,26 €

136,08 €

519,56 €

88,42 €

8,90 €

9,78 €

10,00 €

11,00 €

12,56 €

15,24 €

18,97 €

40,92 €

4,36 €

15,04 €

30,04 €

70,08 €

76,08 €